Екатерина (katarina_ti) wrote in menunedeli,
Екатерина
katarina_ti
menunedeli

Category:

Рыба с овощами

IMG_4861

IMG_4863

Ингредиенты:
Филе морской рыбы - 1 кг
Зеленый лук, укроп - по большому пучку
Сладкий перец - 1 шт.
Яйца - 4 шт.
Томаты - 3 шт.
Морковь - 1 шт. (большая)
Соль, специи по вкусу
Сливочное масло

Приготовление:
Рыбу порезать кусочками. Лук мелко порезать и смешать со взбитыми яйцами. Укроп мелко порубить. Морковь натереть на крупной терке. Перец порезать кольцами или полосками. Помидоры порезать дольками. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить в нее половину яично-луковой смеси, потом рыбу, посолить и поперчить. Посыпать укропом, уложить сверху сладкий перец, помидору и морковь. Все залить оставшейся смесью лука с яйцами.
Накрыть форму фольгой и запекать 30 мин. в закрытой форме. Снять фольгу и запекать еще 15-20 мин.
Tags: Вторые блюда, Рыба
Subscribe

  • Цены на молочку

    Почему цены на молочку вырастут 😡и при чем тут Меркурий? Не ретроградный 🌚 . Рассказываю. С 1 июля все предприятия обязаны оформлять ветеринарные…

  • Куриные котлеты с яблоком

    Приготовьте к домашнему обеду или ужину вкусные куриные котлеты с яблоком. Готовятся они очень просто, а результат обязательно оценят ваши близкие.…

  • Закуска в тарталетках «Мемфис»

    На новогоднем столе помимо мясных блюд обязательно должны присутствовать блюда с рыбой или морепродуктами, чтобы разнообразить праздничное застолье.…

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments