delissimo (delissimo) wrote in menunedeli,
delissimo
delissimo
menunedeli

Окрошка

Ну как лето без окрошки - никак. Жара неимоверная , а здесь, она - холодная, вкуснейшия , аппетитная, а главное здоровая и низкокалорийная. Именно для тех, кто следит за фигурой, все таки сезон купальников. Что ж приглашаю к летнему стола. Приятного аппетита :)

IMG_5150


IMG_5093

Кефир 1 литр 1 %
Йогурт 300 гр
Вода-1 л
Редис 300 гр
Огурцы 3 шт
Ветчина 200 гр
Зеленый лук 3-4 шт
Яйца куриные 4 шт или перепелиные 10-12 шт
Яблочный уксус 1 ст.л.
Укроп пол пучка
соль и черный перец

IMG_5102

Смешать кефир,йогурт, воду и уксус, посолить и поперчить и смешать. Порезать огурцы, редис , ветчину и вареные яйца на кубики. Измельчить зеленый лук и укроп. Добавить в молочную смесь. Дать настояться несколько часов.

IMG_5164

Приятного аппетита :)
Tags: Супы и первые блюда
Subscribe

  • Торт «Весенний»

    Приближается светлый праздник - Пасха. Наряду с традиционной выпечкой предлагаю для разнообразия приготовить яркий, нежный и очень оригинальный торт…

  • Торт «Зима»

    Каждый из нас хочет приготовить что-то необыкновенно вкусное к праздничному столу. Сладкие блюда, разнообразную рождественскую выпечку с нетерпением…

  • Новогодний блинный торт с мандариновым курдом и сметанным кремом

    Новогодний блинный торт с мандариновым курдом и сметанным кремом получается настолько вкусным, что есть риск не остановиться на одном кусочке…

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments