dancedance92 (dancedance92) wrote in menunedeli,
dancedance92
dancedance92
menunedeli

Category:

СПАГЕТТИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ОВОЩАМИ, КУРИНЫМ ФАРШЕМ И ТОМАТАМИ

Хочу поделиться с вами безумно вкусным блюдом, которое мы сегодня ели на обед( и будем доедать на ужин) :)
В нем все гармонично и идеально))
К тому же абсолютно не тяжелое и не жирное..
Девочки, возьмите на заметку!))Очень-очень вкусно!))

Ингредиенты:
спагетти - 300 г
крупные помидоры - 3 шт
помидоры черри - 8 шт
баклажан - 0.5 шт
цукини - 0.5 шт
репчатый лук - 1 шт
морковь - 1 шт
куриный фарш - 400 г
молотый черный перец - 0.3 ч. л.
соль - 0.5 ч. л.
мускатный орех - 2 щепотки
бутон гвоздики - 1 шт.
оливковое масло - 2 ст. л.
свежий тимьян - 3 веточки

1.Отварить спагетти.
2.На сковородку вылить масло, добавить фарш, нарезанные овощи и готовить на среднем огне.
3.Посолить, поперчить, добавить мускатный орех, гвоздику и продолжать готовить до золотистой корочки мяса и овощей.
4.Крупные помидоры помыть, измельчить в блендере или на терке.
5. В форму для запекания выложить слоями: фарш с овощами, спагетти, томатное пюре.
6. Запекать в духовке при 200 гр примерно 15-20 минут.

Как видите, рецепт нетсложный, но так вкусно!))
Правда-правда!))
Я рекомендую как никогда)))

Tags: Итальянская кухня, Курица, Овощи, Паста
Subscribe

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments