Margarita (marg_f) wrote in menunedeli,
Margarita
marg_f
menunedeli

Category:

Теплый капустный салат.



Вот такой капустный салат из обычных ингредиентов, но звучащий совсем по-новому.






На 4 порции:

4 ст.ложки оливкового масла ( у меня было масло из виноградных косточек)
1 средняя луковица
1/2 чашки жёлтого изюма (изюм я пустила в ход темный и крупный, но без косточек)
2 ч.ложки порошка карри
небольшой кочан (~700 грамм)белокочанной капусты
1 большая морковь
1/3 чашки яблочного уксуса
1,5 ч.ложки сахара
1 ч.ложки соли
свежемолотый чёрный перец
1/3 чашки порезанной зелени петрушки (у меня в ход пошел зеленый лук)

Тонко нашинковать капусту, морковь натереть на крупной тёрке.
На большой сковороде спасеровать в оливковом масле лук, 3 минуты на среднем огне. Добавить изюм и порошок карри, обжаривать 2 минуты.
Добавить капусту, морковь. Уксус смешать с солью, сахаром и перцем, влить в сковороду. Готовить, постоянно помешивая, до уменьшения капусты в объёме, 3-5 минут.
Снять с огня, накрыть крышкой или фольгой и оставить на 5-10 минут.
Добавить петрушку, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.

Овощи остаются хрустящими.

Подавать салат можно как отдельное блюдо или на гарнир.




К салату были отбивные из куриных окорочков без косточек, замаринованные накануне в соевом соусе с медом, порошком имбиря и чесноком.

Очень вкусно, кстати, и в холодном виде.

Tags: Изюм, Капуста, Морковь, Постные рецепты, Салаты и закуски
Subscribe

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments