June 13th, 2013

Как приготовить полезный и вкусный щавельник

Готовый летний суп из щавеля с половинкой яйца в тарелке на обед

Рассказываю,  как приготовить щавельник.

Своим кисловатым вкусом щавель  обязан щавелевой кислоте, которая содержится в нем в большом количестве. В нем крайне мало калорий, но очень много полезной клетчатки. Он богат витаминами А, В9 и С, а также такими минералами как калий, натрий, железо, кальций и магний. Целебные свойства щавеля помогают в лечении многих болезней.

Щавелевый вкус превосходно сочетается с рыбой. Из него часто готовят вкусные соусы к рыбным блюдам. И поэтому мой щавелевый суп будет с семгой.

Подробный рецепт
Автор текста и фото: Татьяна Ворона

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…

Котлетки из тиляпии

Готовила детям. Старшая. которая вообще не ест рыбу, слопала и не заметила, что она рыбная. Так что тиляпия рыбка очень приятная и вкусная. Нам понравилась и просто жареная в муке. Плотная, в меру жирная и без сильного рыбного запаха. В общем, рекомендую.



Рыбные котлетки_1
Рыба_1
Collapse )
  • foodfm

Освежающий салат из курицы и огурцов по-китайски

Салат из курицы и огурцов по-китайски

Знаете, вот у меня и у моей мамы есть несколько проверенных рецептов «ранней» Юлии Высоцкой, которые приготовлены не раз и проверены, так сказать, временем. Получались они с первого раза и шли всегда на «ура!». Они полюбились абсолютно всем моим близким, и я время от времени их готовлю.
Этот легкий и в приготовлении, и для фигуры салат отлично подходит для легкого и здорового ужина. Ведь в его составе постная куриная грудка, огурцы и перец чили, который своей остротой сжигает ненужные жиры :) Заправка очень любима моей семьей - сочетание свежих овощей с кунжутным маслом очень гармоничное. Я ее делаю время от времени и в качестве заправки к другим салатам.

Collapse )

"Улитки" с шоколадом и джемом

Когда надо быстро, вкусно и много, я готовлю выпечку из дрожжевого теста. Оно податливое, нежное, приятное! Поднимается всегда на ура (причем несколько раз)! Так же радует, что из дрожжевого теста можно столько всего приготовить! Наши возможности ограничены только фантазией!
Collapse )