menu_nedeli wrote in menunedeli

Category:

Запеченная овсяная каша с грушей

Если с утра мне будет некогда готовить кашу, то я задумываюсь о приготовлении завтрака уже с вечера. Надо только смешать все ингредиенты для приготовления каши, выложить в форму или разложить по маленьким формочкам и поставить в духовку. А утром мою семью ждет вкусный завтрак: запеченная овсяная каша с ноткой корицы и сладкой грушей. Идеальный вариант для начала дня.

Общее время готовки – 50 минут 

Активное время готовки – 10 минут 

Стоимость – очень экономно 

Калорийность на 100 гр — 163 ккал 

Количество порций – 6 порций  

Ингредиенты:  

хлопья овсяные - 180 г 

молоко - 400 мл 

масло растительное - 2 ст.л. 

мед - 1 ст.л. 

разрыхлитель теста - 1 ч.л. 

корица - 1 ч.л. 

груша - 1 шт. 

соль - 0,25 ч.л.  

Приготовление:  

1. Включить духовку разогреваться до 180 градусов. Форму для выпечки (количество ингредиентов рассчитано на форму 20х20 см или на несколько порционных формочек) смазать сливочным маслом.  Смешать в большой миске все сухие ингредиенты для приготовления овсяной каши: хлопья, разрыхлитель, корицу и соль. Если любите более пряную еду, то помимо корицы можно добавить 1 ч.л. сухого имбиря.  Хлопья для приготовления такой каши лучше брать те, что нужно варить 10-15 минут.  

2. Отдельно смешать жидкие ингредиенты: растительное масло, молоко (при желании можно заменить на растительное) и мед. Перемешать венчиком.  

3. Соединить жидкие и сухие ингредиенты. Хорошо перемешать.  

4. Выложить смесь для приготовления запеченной овсяной каши в форму (если используете для приготовления порционные формочки, то их следует заполнять на три четверти, не более) и разровнять.  

5. Разложить сверху грушу, порезанную тонкими ломтиками. Запекать в духовке 40 минут.  

6. Запеченная овсяная каша с грушей готова. При подаче можно посыпать кашу измельченными орехами или полить медом или сиропом. Приятного аппетита!

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded