ox-photo (ox_studio) wrote in menunedeli,
ox-photo
ox_studio
menunedeli

Categories:

Рецепты с овощами для детей: спагетти с цуккини, базиликом и мятой

Быстрое и ароматное блюдо, которое приходится по душе и взрослым и детям.
Для меня это особенно актуально, потому что мой двухлетний Бурундук овощи явно не жалует, поэтому приходится каждый раз "ловчить". Это же блюдо он съел в один присест и еще добавки попросил.

А у вас есть какие-нибудь проверенные блюда с овощами, которые очень нравятся детям от двух лет?

spagetti_courgette


Порция на 4 человека

Ингредиенты:
500 гр. спагетти (или любой другой пасты на ваш вкус)
2 цуккини (кабачок) среднего размера (у меня был и зеленый и желтый)
4 зубчика чеснока, крупно порезанного
20 листочков базилика, 10 листочков мяты, 3 листочка шалфея (по желанию)
оливковое масло
пармезан

Приготовление:
1. Поставить кипятить воду для спагетти
2. Разрезать цуккини на небольшие кусочки или кубики, быстро поджарить вместе с чесноком.
3. Добавить небольшой половник воды, посолить-поперчить, убавить огонь и варить 6-7 мин. За минуту до конца, прибавить огня.
4. Снять цуккини с огня и добавить рубленную зелень.
5. Сварить спагетти по указанной на упаковке инструкции, затем смешать с цуккини и зеленью.
6. В тарелках добавить по вкусу оливкового масла и пармезан.
Subscribe

  • Итальянские мотивы. Дыня с ветчиной

    Казалось бы что можно придумать с такой популярной закуской, как ветчина с дыней? Оказывается, можно. Предлагаю вам взглянуть по-новому и…

  • Карнавал. Печем оладушки к масленице по-голландски

    В Голландии идёт карнавальная неделя Масленицы! Здесь любят блины, оладьи и оладушки, готовят всякие разные и на любой вкус. Не взирая на пасмурную,…

  • Салат "Зодиак"

    Хочу показать вам простой, но очень вкусный салат с красивым названием -“Зодиак”. Он отлично разнообразит ваш новогодний стол и удивит гостей своим…

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments