Марина (manyasha_p) wrote in menunedeli,
Марина
manyasha_p
menunedeli

Кокосовое пирожное с овсянкой

Оригинал взят у manyasha_p в Кокосовое пирожное с овсянкой


Еще один вкусный постный рецепт от Светы svitla_4ok - кокосовое пирожное с овсянкой. Оно и полезное, и вкусное, а еще и готовится за считанные минуты. Его не нужно даже выпекать.
Пироженки от начала до конца делала Вероника. Мне же осталось только их сфотографировать.
Оригинальный рецепт можно найти на сайте Мир круп. Единственное изменение, которое мы внесли - добавили сахарной пудры. Ребенку захотелось, чтобы пирожное было сладким-пресладким ))

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 1/2 стакана
кокосовая стружка - 30 г + для посыпки
банан - 1 штука
кэроб или какао-порошок - 3 ст.л. + для обваливания
сахарна пудра - 1 ст.л.

Приготовление:

Кокосовую стружку и овсяные хлопья измельчить в блендере как можно мельче.
Добавить в измельчитель спелый банан и кэроб или какао. Еще раз измельчить все. Должно получиться густое тесто. На этом этапе мы добавили еще сахарную пудру.
Сформовать из полученной массы шарики, обвалять их в какао и обсыпать кокосовой стружкой.


Tags: Десерты, Постные рецепты
Subscribe

  • Праздничное меню. Овощные крокеты из брокколи

    Несмотря на праздничную атмосферу стоит не забывать о своем здоровье, современная жизнь диктует новые условия и особые подходы к ежедневному ритму,…

  • Баклажанная закуска "с костра".

    На пикник всегда беру овощи, чтобы запечь и приготовить такую закуску (или икру). (Никак не могу приспособиться к новому телефону - фото…

  • Соевые котлеты

    Соя – полезный и питательный продукт, который очень часто применяют в вегетарианской кухне и не только. По количеству белка, соевые бобы не…

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments