Капуста — продукт демократичный и доступный. Этот овощ успешен и на постном столе, и на вегетарианском, и на привычном мясном. Купить пузатые зеленые кочаны можно в любом овощном магазине круглогодично и безо всяких проблем. Из капусты получаются отличные салаты и закуски, ароматные супы, вкуснейшие горячие блюда и любимые всеми пироги. Ну разве что десерт и варенье не сделаешь. Но это не повод для огорчений
Для капусты всегда найдется главная роль в вашем меню! Популярностью и успехом на наших столах капуста пользуется наряду с картофелем. И, если задаться целью, то приготовить обед из трех блюд из капусты можно запросто! Да еще подать к чаю ароматные пирожки с капустой или красивый большой пирог.
Бигос с копченой грудинкой и свининой |
||
Ингредиенты: Капуста квашеная — 600 гр |
||
Бигос — классической блюдо из капусты. Придадим ему яркие нюансы с помощью копченостей, грибов и чернослива. Конечно, это не самое диетическое блюдо, но зато оно отлично согреет вас холодным днем и быстро насытит. Его можно приготовить сразу много — бигос отлично «живет» в холодильнике около недели, становясь только вкуснее. А еще его можно заморозить — после размораживания он не потеряет своих вкусовых качеств.Подробный рецепт с фото |
||
Зразы с капустой |
||
|
Ингредиенты: Свинина — 250 гр |
|
Зразы — это нежная котлетка с сюрпризом внутри Подробный рецепт с фото |
||
Пирог с капустно-грибной начинкой |
||
|
Ингредиенты: Мука — 400 гр |
|
Капуста замечательно сочетается с грибами! Мы хотим угостить вас красивейшим пирогом. Возьмем универсальное тесто (которое подойдет и для пиццы), любые грибы — будь то свежие или замороженные, и, конечно, капусту! Смело привлекайте хлебопечку к замешиванию теста. Этот пирог хорош, как горячем виде, так и совсем остывшим.Подробный рецепт с фото |
||
Лаханоризо |
||
|
Ингредиенты: Капуста белокочанная — 600 гр |
|
Под этим загадочным названием скрывается фантастически вкусное блюдо, родом из Греции. Несмотря на экзотичное произношение, оно вполне бюджетное и очень просто. Капуста с рисом! Оно может солировать на вегетарианском или постном обеде, быть оригинальным гарниром к вашему любимому мясному блюду. Лаханоризо можно дать ребенку, а взрослым добавить специи поострее. Можно приготовить в мультиварке или обычном кастрюле (причем, одной). Демократия — в действии!Подробный рецепт с фото |
||
Капустняк |
||
|
Ингредиенты: Белокочанная капуста свежая — 500гр |
|
Если щи и борщи надоели, то приготовьте капустняк! Этот супчик с пшеном и куриными потрошками кому-то напомнит детство, кого-то удивит новым вкусовым сочетанием, а кого-то порадует доступностью продуктов и их низкой ценой. Бульон варится практически самостоятельно, останется только быстренько заправить — и обед готов!Подробный рецепт с фото |
||
Капустный салат с клюквой |
||
Ингредиенты: Белокочанная капуста — 400 гр |
||
Этот салат настоящий витаминный взрыв — он из капусты, да еще и с полезной северной ягодой клюквой, и яблочко для гармонии добавим. Кроме этого, он сытный и полезный — с куриной печенкой. Поэтому вполне может стать для кого-то полноценным ужином. Особенно хорош такой салат весной — долой авитаминоз, усталость и подавленное настроение! Взбодримся яркой дерзостью клюквы и нежным ароматом фенхеля!Подробный рецепт с фото |
||
Голубцы в духовке |
||
|
Ингрeдиенты: Капуста белокочанная — 1.5 кг |
|
Приготовим зразы наоборот Подробный рецепт с фото |
||
Салат в азиатском стиле с огурцом |
||
|
Ингредиенты: Капуста белокочанная — 400 гр |
|
Белокочанная капуста популярна, конечно же, во всем мире. И этот салат с азиатскими нотками — лучшее тому доказательство. Дешевые и доступные ингредиенты, хрустящие свежие овощи, вкусная заправка, новое сочетание привычных продуктов — залог успеха этого блюда.Подробный рецепт с фото |
||
Щи в горшочках, с курицей |
||
|
Ингредиенты: Голень куриная — 4 штуки |
|
Порционная подача, конечно же, самая праздничная и способна внести новизну даже в будничный обед. Вроде бы приготовили простое блюдо из обычных продуктов, которые всегда найдутся у любой хозяйки в холодильнике, а ощущение торжественности присутствует Подробный рецепт с фото |
||
Пхали из капусты с гранатом |
||
|
Ингредиенты: Капуста белокочанная — 600 гр |
|
Еще одно блюдо с восточной ноткой. На этот раз призовем на помощь грузинскую кухню. Пхали — это своеобразный паштет, который готовится из бобовых, овощей или зелени с добавлением орехов и, конечно, специй. В этом варианте пхали готовится из белокочанной капусты — легко и быстро. Эта демократичная закуска украсит праздничный стол, порадует постящихся и вегетарианцев. Выложите пирамидкой в вазочку или подайте в виде шариков.Подробный рецепт с фото |
||
Котлеты из капусты |
||
Ингредиенты: Молодая белокочанная капуста —500 гр |
||
Обворожительно нежные котлетки из капусты готовятся очень быстро. Добавим в овощной фарш небольшое яблочко и натертый сыр, совсем немножко муки, обжарим буквально по 3-4 минутки с каждой из сторон. Рекомендуем приготовить простой и легкий соус из сметаны или йогурта. Таким легким ужином можно угостить ребенка и подругу.Подробный рецепт с фото |
||
Запеканка из капусты |
||
Ингредиенты: Молодая белокочанная капуста —700 гр |
||
Запеканка — очень удобное блюдо. Порезать ингредиенты, сложить в форму и отправить «загорать» в духовку. И при таких нехитрых действиях всегда получается вкусное блюдо. Для этой запеканки нужны самые простые продукты, которые найдутся практически в любом холодильнике. Попробуйте обязательно!Подробный рецепт с фото |
||
При всей казалось бы простоте и доступности, капуста не так уж и незатейлива. Ее полезные и лечебные свойства известны давно — как-никак одно из древнейших культурных растений. Содержание различных витаминов, макро и микроэлементов исчисляется ни одним десятком названий, в числе которых есть и редкие. Полезна капуста и взрослым, и малышам. И накормит, и вылечит, и красоту поможет навести, ибо используется она не только в кулинарии, а еще и в народной медицине, и в косметологии. Вот такие полезные одежки без застежки
Community Info