Всего неделя питания обошлась нашему семейному бюджету в 25 $ (210 000 бел руб или 770 рос руб). При этом каждый день на нашем столе были овощи и фрукты. Мясо или рыба – 5 дней в неделю (исключение – 2 постных дня). Молочные продукты – 1-2 раза в день. Кроме того, в эту сумму входили обеды мужа вне дома. По моим меркам денег на питание ушло мало, а меню получилось сбалансированным и сытным.
Меню буду публиковать с понедельника по воскресенье с указанием количества порций и их стоимостью.
Смотреть понедельник:
Community Info