Катерина (casserolkina) wrote in menunedeli,
Катерина
casserolkina
menunedeli

Зеленый смузи M.Q.

Green smoothie
Наконец-то я довела его до ума, и он стал не только полезным, но еще и вкусным ))

Что потребуется?
- 1 небольшое зеленое яблоко;
- 1 небольшое сладкое яблоко;
- 1 стебель сельдерея;
- пригоршня шпината;
- пригоршня петрушки;
- 2 ст.л. сока лайма;
- кусочек корня имбиря 1- 1,5 см;
- 1 ст.л. меда

Что делать?
1. От зеленого яблока отрезать небольшой кусочек, размером с 1/8 яблока и порезать.
2. Из оставшейся части яблока вместе со сладким яблоком выжать соковыжималкой сок.
3. Соединить все ингредиенты и пробить в блендере.

Здесь много полезных витаминов и клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению. Будем тоненькими и здоровыми! ;-)

Green smoothie
Tags: Завтрак, Напиток
Subscribe

promo menunedeli february 1, 2017 08:37 1
Buy for 80 tokens
Самый удобный и быстрый способ составить меню! Скачать бесплатно 101 карточку с рецептами Пример одной карточки Какие рецепты вошли в карточки? Салаты и закуски Супы и первые блюда Вторые блюда. Мясо,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments